Tag-Archiv für » Gesundheit «

Jetlag sinnvoll überstehen

Freitag, 15. Juni 2012 16:01

Wer eine Reise unternimmt, hat viel zu erzählen. Muss aber auch teilweise viel durchstehen! Warum? Nun, besonders bei Fernreisen tritt der negative Effekt des Jetlags auf. Und dieser muss erst verarbeitet werden.

Wenn Sie sich aber an ein paar Tipps halten, dann müssen Sie vor dem Jetlag keine Angst haben, sondern können ihn als Begleiterscheinung Ihres Urlaubs betrachten. [...]

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Peru und Bolivien: Gesundheits-Tipps für unterwegs

Mittwoch, 13. August 2008 17:10

Magen- und Darmstörungen sowie Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme sind bei Peru- und Bolivien-Reisenden aufgrund der allgemeinen Umstellung, der Höhenlage, des ungewohnten Essens und des verschmutzten Wassers durchaus “normal”. Einige Grundregeln sollten beachtet werden, doch übertriebene Vorsicht ist nicht angebracht. Um gesundheitlichen Problemen während der Reise vorzubeugen, gibt es einige hilfreiche Tipps für unterwegs. [...]

Thema: Bolivien, Ecuador, Peru | Kommentare (0) | Autor:

Höhenkrankheit (Soroche) in Peru und Bolivien

Mittwoch, 13. August 2008 16:54

Die alte Inkastadt Cusco liegt auf 3430 m Höhe.

Häufig treten bei Peru- und Bolivien-Reisenden gesundheitliche Probleme aufgrund der zum Teil ungewohnten Höhenlage auf. La Paz, Potosi, Arequipa oder Cusco beispielsweise, liegen zwischen 2353 m und 4065 m Höhe. Hier ist es nicht selten, dass die Reisenden von der sogenannten Höhenkrankheit (Soroche) geplagt werden. [...]

Thema: Bolivien, Ecuador, Peru | Kommentare (0) | Autor: